Všechny články

Vyvolání porodu, odborně nazývané jako indukce porodu, je proces, kterým se lékaři snaží spustit porodní činnost u ženy, které těhotenství významně překročilo termín porodu. Přistupuje se k němu i v případě, pokud existuje zdravotní indikace na jeho ukončení.

Jen čtyři procenta žen porodí přesně v termínu. Většina miminek se narodí mezi 38. a 42. týdnem těhotenství, což se stále považuje za fyziologický porod. Co ale pokud se porod stále nespouští a žena tzv. „přenáší“? V takovém případě lékaři zvažují indukci porodu – tedy jeho umělé vyvolání. Ještě před tím však mohou zkusit šetrnější způsob, jak tělo na porod připravit – jde o Hamiltonův hmat.

Spánek během těhotenství se může změnit z příjemného oddychu na každodenní boj o pohodlí. S přibývajícími týdny se tělo mění, hormonální rovnováha kolísá a rostoucí bříško začíná diktovat, jak a kde se můžete uložit. Navíc nespavost není v noci ničím výjimečná, existuje mnoho způsobů, jak si spánek zpříjemnit a zlepšit jeho kvalitu – bez léků, jen s trochou pozornosti k sobě.

Tělesné změny v těhotenství se nevyhýbají ani svalům. Jedním z častých nepříjemných projevů jsou křeče v nohách – zejména v lýtkách, stehnech či chodidlech. Objevují se náhle, často v noci, a mohou být natolik bolestivé, že budoucí maminky budí ze spánku. Byť jde o běžný jev, jeho příčiny jsou různorodé, ne vždy úplně jasné.

Těhotenství je fascinujícím obdobím, během kterého se v těle ženy odehrává množství zázračných procesů. Jedním z méně známých, mimořádně zajímavých jevů, je schopnost plodu ochutnávat plodovou vodu. Ano, ještě před tím, než se miminko narodí, začíná vnímat chutě – a to díky vyvíjejícím se chuťovým receptorům, které se aktivují až v druhém trimestru těhotenství.

Správná výživa během těhotenství a kojení je základem zdraví každé matky i dítěte. Vyvážená strava bohatá na bílkoviny, zdravé tuky, komplexní sacharidy a vlákninu podporuje optimální vývoj plodu, zdravý průběh těhotenství a regeneraci po porodu. Jednou z nejdůležitějších živin, na kterou by budoucí maminky neměly zapomínat, je vápník.