Porod je obrovskou fyzickou i psychickou zátěží pro ženské tělo. Bez ohledu na to, zda žena rodí přirozeně nebo císařským řezem, tělo potřebuje čas na regeneraci. Mnohé ženy se ptají: „Jak dlouho bude trvat, než se zotavím?“ Odpověď závisí na typu porodu, rozsahu zásahů a individuálním průběhu hojení.  

MUDr. Gabriel Mančík, primář Gynekologicko-porodnického oddělení levické nemocnice, uvedl: „Přirozený porod je pro tělo šetrnější, hojení je rychlejší a bez jizvy. Po císařském řezu je rekonvalescence delší, protože jde o operační zákrok.“ 

Hojení po přirozeném porodu  

Pokud porod proběhl bez komplikací, tělo se regeneruje poměrně rychle. V případě epiziotomie (nástřihu hráze) se hojení dělí na dvě fáze:  

• Povrchové hojení rány: 7–10 dní  
• Hojení hlubších struktur: 2–3 týdny  
• Jizva: obvykle se nevytvoří viditelná jizva  
• Návrat k běžné aktivitě: přibližně po 3–4 týdnech  
• Riziko infekce: minimální, zejména při správné hygieně 
  

Přirozený porod umožňuje ženě rychleji se vrátit k běžnému fungování, péči o dítě a každodenním aktivitám.  

Hojení po císařském řezu  

Císařský řez je chirurgický zákrok, který vyžaduje delší rekonvalescenci. Hojení probíhá v několika fázích:  

• Povrchové hojení operační rány: 1–2 týdny  
• Úplné hojení vnitřní jizvy: 6–12 týdnů  
• Viditelná jizva na břiše: zůstává, přestože časem bledne  
• Úplné zotavení organismu: přibližně 3 měsíce  
  

Po císařském řezu je důležité dodržovat doporučení lékaře, vyhýbat se fyzické námaze a sledovat případné známky infekce či komplikací. 

Každé tělo je jiné  

I když existují všeobecné časové rámce, každé tělo se hojí individuálně. Faktory jako věk, fyzická kondice, výživa, psychická pohoda a podpora okolí hrají významnou roli v tom, jak rychle se tělo zotaví.  

Pokud si nejste jistá, jestli je vaše hojení v pořádku, neváhejte se obrátit na svého gynekologa nebo porodníka. Péče o samu sebe po porodu je stejně důležitá jako péče o novorozence.