Aromaterapie, terapie vůněmi, se používá při porodu na uvolnění mysli, podporu kontrakcí, celkové uvolnění těla a tím zmírnění bolesti. V prostorech porodních pokojů a boxů se na to používají běžné aromalampy a esenciální oleje, které buď nabízejí porodnice nebo si můžete přinést vlastní oblíbený, který máte připravený k porodu.

Časté močení v těhotenství je velmi běžný a přirozený jev. Jde o reakci těla na hormonální a fyzické změny v období těhotenství a může se objevovat už od prvního trimestru. Je způsobené zvyšující se hladinou mnohých hormonů, efektivnějším fungování ledvin, zvýšeným objemem krve v těle a v poslední řadě také zvětšující se dělohou, pohyby a polohou plodu. Není potřebné měnit pitný režim, právě naopak – neomezujte se a přijměte tento jev jako dočasný a přirozený.

Císařský řez (sekce) je ukončení porodu chirurgickým zákrokem. Dítě je vytaženo z dělohy přes dutinu břišní – přes řez v břišní stěně a děloze. K sekci se přistupuje v případě, že vaginální porod není možný, či by mohl být rizikový pro plod nebo rodičku, nebo pokud by nastaly komplikace.

CTG (kardiotokografie) je monitorování ozev srdce plodu a kontrakcí dělohy. Dnes už mnohé porodnice disponují bezdrátovým CTG monitorem, který umožňuje volný pohyb rodičky během záznamu, či dokonce pobyt ve vodě díky voděodolnosti.

Embryo ja rané stádium vývoje dítěte do cca 8. týdne těhotenství. V období embryonálního stádia vznikají základy všech orgánů, končetin, tváře a nervového systému. Na konci 8. týdne má embryo přibližně 3 cm a váží 1 gram. Následně se embryo mění na plod (fetus).

Entonox (rajský plyn či inhalační analgézie) je farmakologický způsob tlumení porodních bolestí. Jde o méně invazivní způsob než při podání epidurálu. Je to směs oxidu uhličitého a kyslíku, vdechuje se během kontrakcí a rychle snižuje bolest (do 30 sekund). Rodička zůstává při vědomí, sama si dávkuje množství podle potřeby, rychle vyprchá a má minimální vliv na dítě.

Epidurální analgezie je farmakologický způsob tlumení porodních bolestí. Podání epidurálu je farmakologický způsob tlumení bolesti. Jeho podání je v porodnicích vázané na výsledky předchozích vyšetření, poučení a také písemný souhlas.

Gymnastický míč je cvičební pomůcka, která se používá v období těhotenství na různé cvičení a v období porodu na uvolnění či změnu polohy. Maminky ji často používají doma i po porodu, na cvičení či uspávání miminka.

hCH je hormon nazývaný též těhotenský hormon. Tvoří se přibližně 6. – 8. den po oplodnění vajíčka, hned po uhnízdění blastocysty na sliznici dělohy. Je klíčový pro udržení těhotenství, protože zabraňuje tomu, aby tělo matky odmítlo embryo jako cizí těleso. Hladina tohoto hormonu prudce stoupá do cca 10. – 12. týdne těhotenství, což způsobuje typické těhotenské příznaky jako nevolnost, únavu či citlivost prsou. hCG postupně klesá a udržuje se na nižší úrovni až do porodu. Běžné „domácí“ těhotenské testy, které určují přítomnost tohoto hormonu v moči, jsou schopné ho zachytit přibližně na 10. – 14. den po ovulaci, tedy přibližně v období první vynechané menstruace.

Kontrakce jsou rytmické stahy dělohy, které signalizují blížící se porod. Tělo se na porod připravuje i tzv. falešnými kontrakcemi (poslíčky) – jde o nepravidelné a slabé kontrakce na konci těhotenství. Porodní kontrakce v den porodu jsou pravidelné, sílící, bolestivé, neutichající a je nutné je prodýchat. Tyto vedou k otevření dělohy.

KP je zkratka pro plod otočený koncem pánevním, tedy ne hlavičkou, ale zadečkem/nožičkami směrem k porodním cestám. Při malém % těhotenství se stává, že se plod v bříšku nestihne otočit hlavičkou směrem dolů, případně se i po zafixování pozice ještě stihne otočit jiným směrem. Následné řešení této situace závisí na vás a vašem porodníkovi. Někdy se přistupuje k manuálnímu otočení plodu. Můžete se dohodnout na tom, že se pokusíte rodit přirozeně, nebo se dohodnete na porodu plánovaným císařským řezem.

V těhotenství je nesmírně důležité znát krevní skupinu a Rh faktor matky. Pokud je to možné, tak také od otce. V rámci prvních krevních testů gynekolog tento fakt zjišťuje. Je to klíčové pro bezpečí plodu. Problém může nastat pokud je matka Rh negativní a plod by mohl být po otci Rh pozitivní. V tomto případě je nevyhnutelné pravidelně sledovat, jestli tělo matky nezačalo vytvářet protilátky proti tomuto Rh faktoru. Pokud je totiž krev dítěte pozitivní a dostala by se do krevního objehu matky s negativním faktorem (hlavně v období porodu či potratu), mohla by způsobit vážné problémy. Rh inkompatibilitě se však dnes dá už předcházet a to podáním anti-D imunoglobulinového očkování v 28. týdnu těhotenství – preventivně, v případě potvrzení Rh pozitivního dítěte i 72 hodin po porodu. Imunoglobulin se podává i po potratu, při mimoděložním těhotenstvá nebo při amniocentéze.

Laktační poradkyně je certifikovaná odbornice v oblasti laktace. Poskytuje poradenství při kojení během pobytu v nemocnici a často i po odchodu domů. Některé porodnice mají tuto službu po odchodu domů i ve formě telefonické a e-mailové poradny, nebo nabízejí návštěvu přímo domů.

Linea nigra je tmavá vertikální čára mezi pupíkem a stydkou kostí, která se objevuje u některých těhotných žen přibližně v polovině těhotenství. Vzniká vlivem zvýšené hladiny určitých hormonů, které stimulují tvorbu melaninu – pigmentu. Kromě toho se může ztmavnutí objevit i na dvorcích bradavek či na tváři, kde se tvoří pihy či pigmentové skvrny. Po porodu obvykle tato tmavá místa zesvětlí.

Masážní váleček či míček jsou pomůcky na masírování zad či nohou, které zmírňují napětí v období porodu. O masáž můžete požádat porodní asistentku či váš doprovod.

Terapie hudbou při porodu se využívá na uvolnění, vytváří příjemnou atmosféru, odstraňuje stres a podporuje relaxaci. Hudba může pomoci uvolnit endorfiny, které přirozeně tiší bolest a snižují hladinu stresových hormonů. Mnohé porodnice mají k dispozici na porodním boxu, pokoji, sále reproduktory, ke kterým se můžete připojit také přes bluetooth. Pro jistotu doporučujeme si vzít případně vlastní reproduktor, či sluchátka, případně připravený playlist ve vlastním telefonu.

Oplodněné vajíčko, nebo tzv. zygota vzniká spojením zralého ženského vajíčka a mužské spermie. Je to úplně první buňka nového lidksého organizmu. Tato jedinná buňka obsahuje kompletní genetickou výbavu – 46 chromozomů, ze kterých je polovina od matky a polovina od otce. Zygota se následně začne dělit na 2, 4, 8 buňkové stádium, až se z něj vytvoří blastocysta, která se cca na 6. – 7. den po oplodnění uhnízdí na sliznici dělohy.

Pálení žáhy – nepříjemný, pálivý pocit mezi žaludkem a hrdlem, které se během těhotenství vyskytuje u více jak poloviny žen, zejména v druhé půli těhotenství. Jde o nepříjemný, ale ne ohrožující, či závažný problém. V těhotenství se objevuje z důvodu zvýšeného progesteronu, který kromě jiného uvolňuje i dolní jícnový svěrač a tak se žaludeční kyselina snadněji dostává zpět nahoru, takže vzniká reflux. V pokročilejším stádiu těhotenství je dalším z důvodů i rostoucí děloha, která tlačí na žaludek a tím způsobuje tento proces. Projevy je možné zmírnit tím, že budete častěji jíst a menší porce, nelehnete si hned po jídle, budete spát s podloženou horní částí těla, vyhýbat se hůře stravitelným pokrmům, nekouřit, nepít kávu, jíst méně sladkého. Případně se informujte v lékárně o vhodných léčivých přípravcích neutralizujících žaludeční kyselinu.

Placenta je dočasný orgán, který vzniká krátce po ohnízdění oplodněného vajíčka na stěně dělohy. Placenta zabezpečuje přenos kyslíku, vitamínů, minerálů a dalších živin z matčiny krve. Zároveň odvádí oxid uhličitý a odpadní látky. Placenta částečně chrání plod před škodlivými látkami, avšak neumí zabezpečit úplné odfiltrování alkoholu, nikotinu, některých léků či virů. Placenta v zásadě nahrazuje plíce, ledviny i trávící systém. Po narození dítěte, v období třetí doby porodní, tělo samotné, nebo s lékařskou pomocí placentu vypudí. Lékař kontroluje, zda je placenta celá a nepoškozená, aby v děloze nezůstaly její části.

Plod (fetus) je označení pro vyvíjející se dítě od 9. týdne těhotenství až do porodu. Je to stádium, které následuje po embryonálním. V tomto období rostou a začínají fungovat orgány, rozvíjí se nervová soustava, tělíčko roste, přibírá a vyvíjí se až do závěrečného stádia.

Plodové obaly jsou ochranné vrsty, které obalují a chrání plod v období celého těhotenství. Společně s plodovou vodou tvoří bezpečné prostředí na vývoj plodu v matčině těle. Plodové obaly jsou dba – tenčí, průsvitný a pružný, naplněný plodovou vodou, který je bezprostředně okolo plodu a vytváří sterilní prostředí. Druhý – vnější plodový vak je silnější a pevnější, spolupracujje s dělohou na výměně látek mezi matkou a plodem.

Poslíčci (nazývaní také falešné kontrakce nebo Braxton Hicksovy kontrakce) jsou přípravnými kontrakcemi na porod. Jde o nepravidelné stahy dělohy, které jsou obvykle méně bolestivé, nezesilující kontrakce, které trvají jen chvíli.

Předporodní poradna je série kontrolních vyšetření po 36. týdnu těhotenství, kde se pravidelně měří tlak, hmotnost a poloha plodu až do porodu. Je běžnou praxí, že tuto poradnu můžete absolvovat u svého gynekologa, ale také již ve vámi vybrané porodnici.

Progesteron je důležitý ženský pohlavní hormon, který je klíčový pro menstruační cyklus, těhotenství a celkovou hormonální rovnováhu ženy. Tvoří se ve vaječnících při ovulaci, v placeně v těhotenství a v malém množství i v nadledvinkách. Jeho funkce je pro úspěšné těhotenství nesmírně důležitá, protože podporuje udržení těhotenství tak, že nejdříve připraví sliznici dělohy na uhnízdění oplodněného vajíčka a zároveň zajišťuje bezpečný prostor na jeho udržení (zvyšuje teplotu těla, snižuje stahy dělohy, tlumí imunitní systém). Též stimuluje růst mléčných žláz v prsech. Při nedostatku progesteronu v ženském těle může nastat: nepravidelný cyklus a tím pádem problémy s ovulací a otěhotněním, zvyšuje riziko potratu, silné PMS, silné nebo dlouhé menstruační krvácení. Je proto možné, že v případě, že z jakéhokoliv důvodu patříte do rizikové kategorie, předepíše gynekolog v prvním trimestru progesteron jako léčivo, které vám má pomoci udržet těhotenství.

Prvotrimestrální screening je nepovinné vyšetření (žádné těhotenské vyšetření není povinné), ale jde o velmi doporučované prenatální vyšetření. Jde o kombinované vyšetření (ultrazvukové a biochemické), které se dělá u těhotné ženy mezi 9. a 14 týdnem těhotenství. Vykonává jej zpravidla specialista, případně specialisté v porodnici. Těhotná žena je vyšetřena pomocí ultrazvuku, zjišťuje se přibližná délka plodu, šířka šíje plodu, přítomnost nostní kosti, srdeční činnost, pohyby a postavení orgánů a končetin. Při biochemickém vyšetření (odběru krve) se sledují hodnoty, které určují případné riziko vrozených vývojových vad. Tento kombinovaný screening není standardně hrazený zdravotní pojišťovnou, avšak některé pojišťovny na něj přispívají.

Rebozo je speciální šátek pocházející z latinské Ameriky, kde je běžnou součástí oděvu a provází ženu po celý život. V období těhotenství se využívá k šátkování břicha, kdy mu poskytuje podporu a úlevu. Též se s jeho pomocí vykonávají masáže pro těhotné a dokonce se využívá jako pomůcka k otočení plodu v bříšku. V období první doby porodní se využívá zejména na lehčí zvládání kontrakcí, uvolnění pánve, případně správné polohování plodu do porodních cest. Existuje několik technik tahání šátku, případně se šátek používá na jemnou masáž pohupováním za asistence porodní asistentky.

Relaxin je hormon, který v raném stádiu těhotenství přispívá k uvolnění dělohy a v pozdějším stádiu uvolňuje vaziva a klouby pánve na usnadnění porodu. Připravuje tak tělo na snazší porod. Zároveň však uvolňuje šlachy, vazy a klouby na celém těle, což může způsobovat bolesti zad či chodidel.

Strie jsou v těhotenství běžným jevem způsobeným rychlým napínáním pokožky při rostoucím bříšku, prsou, bocích či stehnech. Jde o bezbolestný esteticky výrazný jev, kterému se většina žen chce vyhnout. V tomto případě je důležité, aby byla pokožka hydratována zvenku i zevnitř. Pijte proto dostatek tekutin a pravidelně se natírejte prostředky vhodnými v těhotenství. Stejně tak si hlídejte přírůstek hmotnosti, jezte potraviny bohaté na vitamín C, E a zinek. Pohyb a cvičení zlepšují cirkulaci krve, což též pomáhá pokožce k pružnosti a rychlejší regeneraci.

Těhotenský test je jednoduchý diagnostický test, který detekuje přítomnost hormonu hCG v moči nebo v krvi. Hormón hCG, tedy těhotenský hormon, je v krvi přítomný cca od 6. – 8. dne po oplodnění a uhnízdění vajíčka. V moči je patrný o 1 – 2 dny později. Domácí těhotenské testy (ze vzorků moči) jsou nejspolehlivější až po vynechání menstruace.

Test těhotenské cukrovky je orální glukózový toleranční test (OGTT), který se obvykle provádí mezi 24. a 28. týdnem těhotenství na diagnostiku gestačního diabetu. Sleduje, jak tělo zpracovává cukr (glukózu) a jak se mění hladina cukru v krvi po vypití sladkého roztoku. Jde o standardně doporučené prenatální vyšetření. Test je důležitý, protože v případě potvrzeného gestačního diabetu je vyšší riziko: příliš velkého plodu, předčasného porodu, vysokého krevního tlaku, hypoglykémie u novorozence po porodu, či zvýšené riziko vzniku cukrovky 2. typu u obou později v životě.

Vaginální bylinná napářka je parní koupel z léčivých bylin. V případě použití při porodu se aplikuje v prdní době porodní k uvolnění a změkčení pánevních svalů. Oblast pochvy tím připravuje na lehčí porod. Stejně tak má relaxační a uvolňující účinky pro mysl a tělo rodičky. Mnohé porodnice ji už dnes nabízejí v rámci svých služeb buď zdarma, nebo za drobný poplatek za bylinky.

VBAC (vaginal birth after caesarean) je vaginální porod po předcházejícím císařském řezu. V některých případech je možné, aby žena i po předešlém císařském řezu odrodila další dítě přirozeným způsobem. Nejde o všeobecný standard a ne každá porodnice/porodník tuto možnost nabízí.

Velký morfologický ultrazvuk, nebo tzv. druhý trimestrální screening patří mezi nepovinné, ale velmi doporučované vyšetření v rámci prenatální péče. Dělá se po 20. ukončeném týdnu těhotenství, tedy přibližně v polovině těhotenství. Jde o jedno z nejdůležitějších vyšetření během kterého se kontroluje vývoj a struktury plodu. Vykonává jej specialista, případně jej můžete absolvovat v některých porodnicích. Sleduje se: hlavička, mozek, tvář, rty, páteř, bránice, srdce, plíce, žaludek, ledviny, močový měchýř, končetiny, placenta, pupečník, množství plodové vody, poloha plodu, pohlaví. Vyšetření trvá přibližně 30 minut.

Některé porodnice mají na porodních boxech velký šátek visící ze stropu, případně ze speciálního závěsného zařízení. Takto zavěšený šátek umožňuje rodičce využít další z možností na změnu polohy a uvolnění. Dá se využít s rodící stoličkou, gymnastickým balónem či ve stoje. Některé rodičky ji používají i na silné tahání, které jim pomáhá při prodýchání kontrakcí.

Ženská fyzioterapie je stále více využívanější při porodní rehabilitaci. Mnohé porodnice nabízí službu ženské fyzioterapie formou konzultací už během pobytu na šestinedělí. Informujte se o možnostech u vašeho porodníka nebo gynekologa.

Za zralý, donošený plod můžeme považovat ten od 37. do 42. týdne těhotenství. Po tomto termínu jde o přenášené těhotenství. Naopak před tímto termínem mluvíme o předčasně narozeném dítěti.

Zygota anebo oplodněné vajíčko, nebo tzv. zygota vzniká spojením zralého ženského vajíčka a mužské spermie. Je to úplně první buňka nového lidksého organizmu. Tato jedinná buňka obsahuje kompletní genetickou výbavu – 46 chromozomů, ze kterých je polovina od matky a polovina od otce. Zygota se následně začne dělit na 2, 4, 8 buňkové stádium, až se z něj vytvoří blastocysta, která se cca na 6. – 7. den po oplodnění uhnízdí na sliznici dělohy.